QUI SONT LES ADHERENTS DE GYM PLUS ?

  • Les personnes désireuses d'affiner et de tonifier leur silhouette.
     
  • Les sportifs qui souhaitent apporter un complément d'activité à leur pratique spécifique afin d'améliorer leurs performances.
     
  • Les personnes ayant besoin d'évacuer leur stress par le biais d'une activité physique adaptée.
     
  • Une personne sédentaire qui décide de démarrer une activité physique et qui recherche un accompagnement.
     
  • Les séniors soucieux de conserver et d'entretenir leur capital santé durablement.
     
  • Dans le cadre d'un programme de perte de poids, un entraînement adapté peut vous aider, en complément de votre régime alimentaire.
     
  • Les jeunes mamans : pour renforcer la sangle abdominale ainsi que le périné après un accouchement.
     
  • Toute personne désireuse d'accroître sa masse musculaire par la mise en place d'un programme efficace.
     
  • Pour préparer un séjour sportif (ski, randonnée...) un examen comportant des épreuves physiques.
     
  • Tout individu qui recherche simplement une remise en forme pour se sentir bien dans son corps.

   Philippe BONTOUX

Formé au CREPS d'Aix-en-Provence, où il a obtenu 2 diplômes d'Etat, Philippe BONTOUX est également détenteur d'un diplôme de Personal Trainer décerné par la FISAF (Fédération Internationale de Fitness) à Paris.

 

Fort de ses 22 ans d'expérience professionnelle, cet artisan de la forme est toujours présent pour vous encadrer lors de vos séances d'entraînement, pour vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs.

 

 

 

 

 

 

 

 

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N'hésitez pas à le contacter :

au 06.13.70.67.75